
Groene bonen in de airfryer zijn een snelle en gezonde manier om deze groente perfect knapperig te bereiden. Met slechts een paar ingrediënten maak je een heerlijk bijgerecht dat bij vrijwel elke maaltijd past.
Het bereiden van groene bonen in de airfryer is een uitstekende keuze omdat je minder olie nodig hebt en de groente toch lekker krokant wordt. Dankzij de airfryer blijven de voedingsstoffen beter behouden in vergelijking met koken. Bovendien zijn groene bonen in de airfryer binnen enkele minuten klaar, zonder dat je er veel tijd of moeite in hoeft te steken. Het resultaat? Perfect gegaarde groene bonen met een heerlijke smaak.
Voorbereiden van de groene bonen
Was de groene bonen en verwijder de uiteinden. Droog ze goed af met een schone doek of keukenpapier.
Breng smaak aan
Doe de groene bonen in een kom en meng ze met olijfolie, zout, peper en eventueel knoflookpoeder of andere kruiden naar keuze.
Verwarm de airfryer
Stel de airfryer in op 180 graden Celsius en laat hem ongeveer 3 minuten voorverwarmen.
Bak de groene bonen
Leg de groene bonen in het mandje van de airfryer, zorg ervoor dat ze niet overlappen. Bak ze gedurende 8-10 minuten. Schud het mandje halverwege even, zodat alle bonen gelijkmatig garen.
Je kunt de groene bonen extra smaak geven door er na het bakken wat citroensap of Parmezaanse kaas overheen te strooien. Als je van een pittige twist houdt, voeg dan een snufje chilivlokken toe. Serveer groene bonen in de airfryer als bijgerecht bij vlees, vis of een vegetarisch hoofdgerecht.
Houd je van boontjes? Probeer Paprika in de Airfryer, geniet van Courgette in de Airfryer en vergeet Gegrilde Tomaten in de Airfryer niet!
Meld je aan voor onze nieuwsbrief om nieuwe heerlijke airfryer-recepten, nieuws of aanbiedingen te ontvangen.