Spruitjes airfryer is een heerlijke en gezonde manier om spruitjes krokant en smaakvol te bereiden. Door ze in de airfryer te maken, blijven ze mooi knapperig aan de buitenkant en heerlijk zacht vanbinnen, zonder dat je veel olie hoeft te gebruiken. Perfect als bijgerecht voor elk diner!
Spruitjes airfryer is een slimme keuze voor iedereen die van een gezonde, vetarme maaltijd houdt. Het gebruik van de airfryer zorgt ervoor dat de spruitjes sneller garen en minder olie nodig hebben dan in een traditionele oven of pan. Bovendien behoudt de airfryer de smaak en voedingsstoffen beter, waardoor je spruitjes lekkerder en voedzamer worden.
Voorbereiden van de spruitjes
Was de spruitjes grondig en verwijder de buitenste bladeren. Snijd de spruitjes doormidden, zodat ze gelijkmatig garen in de airfryer.
Kruid de spruitjes
Meng de spruitjes in een kom met olijfolie, zout, peper en eventueel knoflookpoeder of paprikapoeder voor extra smaak.
Airfryen
Verwarm de airfryer voor op 180 graden Celsius. Plaats de gekruide spruitjes in het mandje en bak ze ongeveer 12-15 minuten. Schud halverwege om ze gelijkmatig krokant te maken.
Serveren
Haal de spruitjes uit de airfryer wanneer ze mooi goudbruin en krokant zijn. Serveer direct als bijgerecht bij je maaltijd.
Spruitjes airfryer worden extra lekker als je ze na het bakken besprenkelt met een beetje citroensap of balsamicoazijn. Dit geeft een frisse, smaakvolle twist aan de spruitjes. Probeer ook eens om geraspte Parmezaanse kaas over de spruitjes te strooien net voor het serveren.
De kaas smelt door de warmte van de spruitjes en maakt het geheel nog smakelijker. De airfryer is ideaal om spruitjes te bereiden, omdat ze er sneller en gelijkmatig in garen zonder dat je veel olie nodig hebt.
Maak je maaltijd compleet met een knapperige Loempia Airfryer. Voor een kruidige optie is Shoarma Airfryer een aanrader. Of kies voor een klassieke Karbonade Airfryer.
Ontdek nog meer inspiratie op onze homepage Recepten Met Airfryer.
Meld je aan voor onze nieuwsbrief om nieuwe heerlijke airfryer-recepten, nieuws of aanbiedingen te ontvangen.
